Beste yoga-apps voor iPhone en iPad om yoga te beheersen in 2020

Yoga biedt zowel interne als externe dividenden. Terwijl de eeuwige vrede de ziel kalmeert, versterken de punctuele trainingen het fysieke. Dat is het geheim waarom een echte yogi altijd vol energie en optimisme is! Op zoek naar een gids om je te helpen eeuwige gelukzaligheid te bereiken? Zoek niet verder dan deze top iPhone Yoga-apps.

Door waardevolle input en gedetailleerde inzichten houden ze je verlicht. Je kunt de eenvoudige instructies volgen om yoga correct te doen. Met behulp van handige aangeboden video's, kunt u de juiste manieren vinden om elke oefening uit te voeren. Duik goed en ontdek meer!

Beste yoga-apps voor iPhone en iPad in 2019

# 1. Down Dog

Krijg elke dag nieuwe yogapraktijken wanneer je je yogamat opzet. Het heeft meer dan 30.000 verschillende configuraties, waarmee je een perfect yogaschema kunt samenstellen dat bij je comfort past. De app start vanaf de beginnersversie en geeft 3 dagen yoga-introductie. Hiermee kan uw lichaam zich aanpassen aan de praktijk.

Geleidelijk ga je naar niveau-training, allemaal in je huis en op je geschikte tijdstip. Geen excuus meer voor sneeuw of regen, doe altijd en overal yoga. Gezien de functies die de app biedt, is het zeker niet gratis. Je kunt het gratis downloaden, maar je moet je abonneren om andere functies te ontgrendelen.

Compatibiliteit: iPhone, iPad en Apple Watch

Prijs: gratis (Pro-lidmaatschap: $ 29, 99)

Download

# 2. Dagelijkse Yoga

Daily Yoga is al lang een van de populairste yoga-apps voor iOS. Wat deze app goed van pas komt, is de eenvoudig te volgen instructie. Je kunt het gebruiken om goed vertrouwd te raken met alle basisprincipes van yoga in de eerste twee weken.

Met meer dan 500 asana's en meer dan 200 begeleide lessen, is het een compleet pakket voor jou om yoga te leren en te beheersen. De app biedt meer dan 50 geplande plannen gericht op verschillende belangrijke dingen zoals gewichtsbeheersing, body sculptor, stralende huid, kracht en flexibiliteit en meer. Daarnaast kun je deelnemen aan workshops van topcoaches om alle cruciale dingen te leren kennen.

Compatibiliteit: iPhone, iPad & iPod Touch

Prijs: gratis

Download

# 3. Pocket Yoga

Ik waardeer "Pocket Yoga" zeer als een enorm nuttige gezondheidsapp. Het biedt essentiële spraak- en visuele instructies die ervoor zorgen dat u uw training correct uitvoert.

Bekijk de talloze 200 pose-afbeeldingen en probeer je best om elke houding vlekkeloos te volgen. Er is ook een woordenboek met poses met de beschrijvingen en voordelen van elke pose.

Omdat de app is geïntegreerd met de Health-app, kunt u uw trainingen, hartslag en verbrande calorieën bijhouden.

Compatibiliteit: iPhone, iPad, iPod Touch en Apple Watch

Prijs: $ 2, 99

Download

# 4. Gewoon yoga gratis

"Simply Yoga" is behoorlijk duidelijk. De app biedt een breed scala aan trainingen die u kunt kiezen op basis van uw doel of routine. Video's laten zien hoe elke pose correct moet worden uitgevoerd.

Met de audio-instructie voor de hele sessie kun je nooit uit de weg gaan. U kunt aangepaste routines maken volgens uw specifieke vereisten. Een opvallend kenmerk van deze app is de ondersteuning voor verschillende talen, waaronder Engels, Arabisch, Catalaans, Kroatisch, Tsjechisch, Deens, Nederlands, Fins, Frans en meer.

Compatibiliteit: iPhone, iPad & iPod Touch

Prijs: gratis

Download

# 5. Lotus

Als je een beginner bent, zou ik je aanraden om "Lotus" niet te missen. Deze app beschikt over de grootste yogabron, die is ontworpen voor alle niveaus. Je kunt deelnemen aan meer dan 100 yoga- en meditatielessen.

Trouwens, het laat je ook les in een kalender plannen en krijgt een herinnering om het nooit te vergeten. Blader door de 450 poses met duidelijke instructies en leer hoe u ze kunt doen. Het toont ook het voordeel en de voorzichtigheid voor elke pose.

Compatibiliteit: iPhone, iPad, iPod Touch en Apple Watch

Prijs: gratis

Download

# 6. Yogaia: Yoga & meditatie

Als je serieus bent over yoga en klaar bent om een maandelijks abonnement te betalen, is Yogaia de juiste app voor jou. Het biedt 24/7 toegang tot opgenomen yogalessen die je thuis kunt bekijken en oefenen. Daarnaast kun je ook je klas boeken, de camera aanzetten en persoonlijke begeleiding krijgen.

Je kunt ook deelnemen aan live yogalessen, comfortabel vanuit je eigen huis. Naast yoga kun je ook kiezen uit pilates, meditatie, HIIT en meer. Er is een gratis proefversie beschikbaar, maar dan kunt u overwegen u te abonneren op verschillende beschikbare opties.

Compatibiliteit: iPhone, iPad, iPod Touch en Apple TV

Prijs: gratis (Yogaia-abonnement12: $ 119, 99)

Download

# 7. Yoga voor beginners | Mind + Body

Op het moment dat u het opent, gaat u meteen aan de slag. U krijgt een lange lijst met categorieën te zien. De eerste is Beginner Yoga. Scroll naar beneden en je ziet verschillende andere soorten zoals Butt Toner, Core Blast, Fat Burner, Inner Peace, Sun Salutation, Yoga for ABS, en meer.

Voor elke categorie kunt u zien hoe lang het duurt en ook het aantal calorieën. De video's zijn snel te laden omdat ze worden afgespeeld via YouTube. Er is ook een kalender om alles bij te houden. Over het algemeen is deze gratis app eenvoudig en duidelijk. Moet proberen voor beginners.

Compatibiliteit: iPhone, iPad

Prijs: gratis

Download

# 8. BetterMe: Yoga voor gewichtsverlies

Van training tot dagelijkse voedselgids, maakt de BetterMe-app een geweldige keuze. U vindt ook hoe u het dagelijkse dieet dat het aanbeveelt, kookt of magnetron. U kunt dagelijkse herinneringen instellen op basis van uw routine.

De app heeft een heleboel programma's zoals Yoga voor kinderen, Yoga voor koppels, Zwangerschapsyoga, Stress Relief Yoga en nog veel meer.

De app is bloat-vrij en ziet er aangenaam uit. Het gedeelte 'Tips' bevat verschillende aanbevelingen. Binnen 'Tips' is er een sectie met de titel 'Yoga wijsheid' die vele mooie citaten uit het leven en adviezen bevat uit heilige Veda's, Upnishaden en oude teksten. Alles is hier gouden.

Compatibiliteit: iPhone & iPad

Download

# 9. Yogahulpmiddelen van Sadhguru

Sadhguru heeft de Isha Foundation opgericht, een non-profit organisatie die yogaprogramma's over de hele wereld aanbiedt. Hij is een wereldwijd zeer bekende en gerespecteerde spirituele persoon. Nu zijn er twee apps van Sadhguru waar je Yoga gratis kunt leren en beoefenen. Yogahulpmiddelen van Sadhguru zijn to-the-point en zeer eenvoudig te gebruiken en te leren.

Het eerste scherm van de app heeft ongeveer zeven categorieën, zoals Yoga voor gezondheid, Yoga voor succes, Yoga voor vrede, Yoga voor vreugde, enzovoort. Klik op een van deze en u ziet een video van ongeveer 12, 15 minuten. De app is eenvoudig. Zelfs een kind kan dit gebruiken. Er is geen login, geen betalingen of pop-up. Gewoon een schone app!

Compatibiliteit: iPhone & iPad

Prijs: gratis

Download

# 10. Sadhguru

Als u nu, samen met Yoga, meer wilt weten over en deel wilt nemen aan verschillende yogaprogramma's in uw omgeving of wilt lezen over gerelateerde oorzaken, kunt u deze tweede app downloaden van Sadhguru. Maak je geen zorgen, een levendig gedeelte voor yoga staat ook op het eerste scherm van deze app.

Ik raad je aan deze apps van Sadhguru te downloaden en te bekijken. Je zult daar voldoende inhoud vinden en beide apps zijn gratis te gebruiken, te leren en te verbeteren.

Compatibiliteit: iPhone, iPad & iPod Touch

Prijs: gratis

Download

# 11. Yoga voor beginners Gewichtsverlies

De maximale inhoud van deze app bevindt zich achter een betaalmuur. U kunt echter downloaden en een gratis preview krijgen en zien of het voor u werkt of niet. Het geeft je ook een gratis proefperiode van 7 dagen, en als je niet tevreden bent met het aanbod van deze app, kun je het annuleren.

Gezondheidstips en yogahoudingen van de app zijn gratis en nuttig. Video's zijn kort en met verrijkende schriftelijke beschrijvingen. Yoga voor beginners heeft verschillende yogaplannen, yogaposes, meditatiegidsen en meer.

Compatibiliteit: iPhone, iPad

Prijs: gratis (LIFETIME Premium lidmaatschap: $ 9, 99)

Download

# 12. Yoga houdingen

Elke app, ja ik herhaal, elke app kan niet eenvoudiger dan dit worden. Start de app en je ziet een superschoon en kalm raster van verschillende yogahoudingen. Deze poses zijn in drie categorieën gesorteerd - Type, AZ en Niveau.

Als je nu op een pose klikt, krijg je direct de aanwijzingen over hoe je die asana (houding) moet doen. Er is ook een video die laat zien hoe je die pose kunt doen. De video heeft een witte achtergrond die perfect lijkt. Je kunt ook elke pose favoriet maken die je dagelijks wilt doen. De app is helemaal gratis.

Compatibiliteit: iPhone, iPad

Prijs: gratis

Download

# 13. Shilpa Shetty

Een aangenaam ogende app met zowel gratis als betaalde informatie maakt het een van de beste yoga-apps om uit te proberen. Shilpa Shetty is een bekende Indiase actrice. In deze app van haar biedt ze video's van hoge kwaliteit, instructies, voedingsplannen, oefeningen, recepten, programma's en meer. De app is schoon en prettig.

In de meeste video's leidt de actrice zelf je door de yogahoudingen (asanas). Er zijn voedingsplannen voor gewichtsverlies, na de zwangerschap, mannen ouder dan 40, enz.

Omdat je deze app kunt bekijken zonder te betalen of in te loggen, raad ik je ten zeerste aan dit te downloaden en uit te proberen.

Compatibiliteit: iPhone, iPad en Apple Watch

Prijs: gratis (jaarplan: $ 49, 99)

Download

Dat is alles Mensen!

Wat is jouw favoriet?

Dus, welke van de bovenstaande apps heb je gekozen om van stress af te komen en absolute vrede te bereiken? Het zou geweldig zijn om je keuze te weten in de reacties hieronder.

Misschien wil je ook een kijkje nemen in deze berichten: