Beste apps voor gezond eten voor iPhone in 2020: apps om gezond voedsel te vinden en te bereiden

We krijgen nooit tijd om voor onszelf en ons lichaam te zorgen, omdat we vastzitten in een sleur! Onze zittende levensstijl, slechte eetgewoonten en constante stress kunnen op een dag misschien wel beter van ons worden.

Maak je geen zorgen, dat laten we niet gebeuren! Hier zijn een paar apps die u helpen uw gezondheid, fitheid te behouden en in vorm te blijven - op de manier van gezond eten!

Beste apps voor gezond eten voor iPhone en iPad van 2019

# 1. vervangingen

Zoals de naam al doet vermoeden, helpt deze handige kleine app je niet alleen in de keuken, maar ook in de supermarkt, waar je gezonde alternatieven kunt vinden voor voedsel dat je probeert te vermijden! Dat is niet alles, het geeft ook tips voor ingrediënten die je in een handomdraai kunt omwisselen als je bezig bent met iets te koken en je realiseert dat je een belangrijk item mist.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: $ 1, 99

Download

# 2. Fooducate Nutrition Tracker

Met Fooducate kunt u de streepjescode van een product of type in zijn naam scannen en de totale calorieën, natrium, vet en al het andere waaruit het bestaat, achterhalen. Het gaat ook twee stappen vooruit om dingen te 'scoren' voor gezond te zijn, zodat je onschuldig kunt genieten van wat goed scoort (terwijl je erachter komt wat er eigenlijk vol zit met calorieën)!

Compatibiliteit: iPhone

Prijs: gratis

Download

# 3. MyFitnessPal

Dit is een handige kleine app die wordt geleverd met een voedseldagboek waar je het aantal calorieën kunt controleren voor meer dan 3 miljoen voedingsmiddelen, maar je kunt ook je eigen fitnessdoelen instellen en aanmoediging vinden van echte mensen. Maak contact met anderen en deel updates - bouw je eigen sociale netwerk van gezondheidsbewuste mensen direct vanuit de app.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: gratis

Download

# 4. Word fit

"GetFit" kan u inspireren om een ​​strikt dieet te volgen en fitter en sterker te worden dan ooit tevoren. De app kan meerdere rollen uitvoeren, zoals een efficiënte calorietracker, een slimme maaltijdplanner en een handige watertracker.

De app beschikt ook over een BMI-calculator (Body Mass Index) om u te helpen uw voortgang bij te houden. U kunt profiteren van deze functies om een ​​gestructureerd plan te volgen en uw doel te bereiken. Bovendien stel je aangepaste herinneringen in om alert te blijven op wat je moet doen.

Compatibiliteit: iPhone

Prijs: gratis

Download

# 5. Oh, ze gloeit

Als iemand die houdt van lekkere gerechten, heb ik "Oh She Glows" een eersteklas recepten-app voor iOS gevonden. Met deze app kun je ongeveer 140 plantaardige recepten verkennen voor een gezond leven. U kunt naar recepten zoeken met behulp van ingrediëntentrefwoorden en de gedetailleerde voedingsinformatie daarover vinden.

Maak een speciale lijst met keukens en voeg er zelfs uw notities aan toe voor een meer persoonlijke ervaring. Bovendien kunt u uw favorieten op alle apparaten synchroniseren met behulp van iCloud.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: $ 1, 99

Download

# 6. BigOven

Of je nu van koken of van lekker eten houdt, BigOven kan een geweldige keuze voor je zijn. De functie die in het oog springt voor deze app is de enorme verzameling van 350.000 recepten. Wil je wat inspiratie? Waarom sluit u zich niet aan bij de steeds groeiende gemeenschap om te communiceren met gelijkgestemde mensen.

Je kunt de gerechten bekijken die je vrienden en bekende bloggers maken. Vergeet niet de seizoenscollecties te bekijken om uw smaak op te fleuren.

Compatibiliteit: iPhone, iPad en Apple Watch

Prijs: gratis

Download

# 7. Voedsel netwerk

Als je het hebt over de populairste recepten-apps voor iOS, moet je 'Food Network' nooit uit de buurt van de discussie houden. Ik zeg het omdat het al lang mijn favoriet is.

Met deze app krijg je direct toegang tot 70.000 recepten. Dat betekent dat je genoeg opties hebt om met je smaak te experimenteren. U maakt exclusieve lijsten en deelt deze met uw vrienden.

Ben je niet goed in koken? Geen probleem, je kunt de instructievideo's bekijken om gemakkelijk heerlijke gerechten te leren koken. Bovendien stuurt de app je ook elke dag waarschuwingen over de favoriete maaltijden, zodat je smaak blijft genieten van heerlijk eten.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: gratis

Download

# 8. Smakelijk

Bent u op zoek naar een slimme kookcoach die u helpt alle kneepjes van het vak te beheersen? Zo ja, je kunt niet fout gaan met Tasty.

U kunt deze app gebruiken om ongeveer 3000 recepten onder de knie te krijgen. Dankzij de stapsgewijze instructies leert u hoe u ze perfect kunt bereiden.

Haal het beste uit de nuttige suggestie voor uw volgende maaltijd op basis van verschillende dingen, zoals het tijdstip van de dag, vakanties en meer. En voor het geval u vegetariër bent, kunt u de app aanpassen zodat alleen vegetarische gerechten worden weergegeven.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: gratis

Download

# 9. NYT koken

Zonder NYT Cooking zou geen lijst met top-apps voor eten en drinken compleet zijn. Met deze app tot uw beschikking, kunt u zoeken naar maaltijden op basis van meerdere dingen maaltijdtype, dieet en meer. Met een grote catalogus van 18.000 recepten heeft de app u volledig gedekt.

U kunt de persoonlijke keukenbox optimaal gebruiken om toegang te krijgen tot recepten van NYT en uw favoriete websites. Het suggereert ook maaltijden op basis van uw interesse. Bovendien haal je ook de instructievideo's in om je kookvaardigheden te verbeteren.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: gratis

Download

# 10. Mealime

Wat dacht u van een app die u kan helpen uw maaltijd op een betere manier te plannen? Kies "Maaltijd" om de gerechten die u wilt eten ideaal te plannen. Op basis van uw voorkeur kunt u een meer aangepast schema maken.

Een opvallend kenmerk van deze app is dat het je kan helpen om vrij snel gezond voedsel te koken. Dus als u vaak een beetje achterblijft, moet u de tips bekijken. Bovendien kan de app effectief werken bij het verminderen van het verspillende voedsel.

Compatibiliteit: iPad en iPhone

Prijs: gratis

Download

Dat is alles Mensen!

Wat is jouw favoriet?

Het is tijd om me de apps te laten weten die je hebt uitgekozen om de benodigde vreugde in je eten te brengen zonder enig compromis. En ja, vertel ons over degenen die je in de bovenstaande samenvatting mist.

Omdat we het hebben over gezondheid, zou ik je aanraden om ook deze app-roundups te bekijken:

  • Beste Sleep Tracker-apps voor iPhone en iPad
  • Beste gezondheidsapps voor iPhone
  • Beste Runner-apps voor iPhone
  • Beste gewichtsverlies-apps voor iPhone en iPad

Hoe houd je jezelf fit? Deel uw ervaring met ons en download onze app en blijf op de hoogte via Facebook, Twitter en Telegram, zodat u gemakkelijker toegang hebt tot meer van dergelijke app-lijsten.