Sinds onheuglijke tijden hebben mensen een inherente drang gevoed om hun gedachten te uiten. Echter, niet iedereen kan dit doen vanwege het gebrek aan tijd of hun inefficiëntie om zich goed uit te drukken.

Omdat we nu in het tijdperk van communicatie leven, is die drang intenser geworden omdat mensen over alle middelen beschikken. De verspreiding van sociale media heeft de wens aangewakkerd en nu schrijven we onze gedachten vrijuit op sociale media.

Maar deze geschriften vallen in de categorie niet-serieuze inhoud die ons tijdelijk geluk geeft. Als je de hele dag naar geluk en positiviteit verlangt, is hier iets voor jou. Een Five Minute Journal-app voor iOS-gebruikers.

Vijf minuten Journal iPhone- en iPad-app

Journaling biedt u talloze voordelen; neem een ​​paar momenten van je dag en noteer je gedachten, ervaringen of lessen die je van zonsopgang tot zonsondergang hebt geleerd. Je kunt over alles schrijven wat je dag vult met opwinding en positiviteit. De app biedt u een betere oplossing om elke dag, week na week gelukkig te blijven.

Waarom Five Minute Journal?

Het grote idee achter Five Minute Journal is om gebruikers in staat te stellen hun dag met enige positiviteit te beginnen en eindigen. Als je eenmaal goed begint, gaat je hele dag door met positieve gedachten en gevoelens, die je gelukkiger maken. Bovendien zal een actieve geest, voordat je naar bed gaat, 's nachts goed kunnen slapen. Als je positief begint te denken, krijg je een psychologische boost en vertrouwen in het leven. Dit verhoogt de feel-good-factor in het leven.

Bovendien helpt deze Five Minute Journal-app je de dingen te concentreren die belangrijk zijn in je leven. Als je ochtend gevuld is met pessimisme, gebrek aan energie of ongelukkige gedachten, is je hele dag verwend en geniet je 's nachts niet van een goede nachtrust.

Besteed vijf minuten per dag

De app is slim ontworpen om minder van uw tijd te nemen en u meer positiviteit te geven. Zodra u de app downloadt, zult u blij zijn met de dagelijkse quotes en wekelijkse uitdagingen. Voor elke vijf dagen van de week begint u uw dagen met een prachtig citaat dat u inspireert om positieve acties in uw leven te ondernemen - of het nu persoonlijk of professioneel is. Lees goede citaten van Aristoteles tot Mark Zukerberg - variëteit is het kruid van het leven. Dit maakt de wolk duidelijk dat de citaten niet filosofisch van aard zijn; ze zijn even praktisch. Raak geïnspireerd door beroemde schrijvers, succesvolle zakenmensen, prominente wetenschappers, beroemdheden en anderen.

Zodra je het citaat hebt gelezen, moet je de regels invullen onder Ik ben dankbaar voor ...

Je kunt hier alles krabbelen. Je kunt God danken dat hij je leven, familie, zorgzame echtgenoot, lieve kinderen en andere dingen in het leven heeft gegeven.

Wat zou vandaag geweldig maken?

Dit maakt je dag plannen. Zorg er naast je professionele verplichtingen voor dat je één ding doet dat je dag geweldig maakt. Het idee om iets te doen niet voor geld of iets voor mensen, die je zelf niet kent, vult je hart en geest met positieve energie.

Dagelijkse bevestigingen

Toon overtuiging in uw schrijven. En geef daarom elke dag een bevestiging vrij. Hierdoor kun je een trouw aan jezelf projecteren. Dit is heel belangrijk in het leven omdat we anderen kunnen bedriegen maar onszelf niet.

Verbazingwekkende dingen die vandaag zijn gebeurd ...

Het leven brengt veel verrassingen met zich mee. Elke dag zie je veel dingen die je verbazen; terwijl je hier misschien niet alles schrijft, pak je gewoon drie dingen op die je het meest hebben verrast.

Hoe had ik vandaag beter kunnen maken?

Stel deze vraag aan het einde van de dag aan jezelf. Het helpt je nadenken over je fouten die je die dag hebt begaan. Verbeter die fouten en maak je leven morgen beter.

Afgezien van deze vijf dingen, krijg je een wekelijkse uitdaging. Deze is heel interessant omdat de uitdagingen je lef zeker zullen testen. U wordt bijvoorbeeld gevraagd om met een vervreemde vriend te spreken, die u in jaren niet hebt gesproken. Hoe moeilijk is het om het ijs te breken, dat al zo lang bevroren is. Nog zo'n uitdaging is het starten van een gesprek met een vreemde. Door dergelijke uitdagingen aan te gaan, kun je de kansen bestrijden en de negatieve kant van je persoonlijkheid overwinnen.

Afgezien van de belangrijkste functies, zijn er veel andere functies die deze app downloadbaar maken. Ontdek functies zoals tijdlijnweergave, foto's, tijdlijnfotoweergave, herinneringen, wachtwoordbeveiliging en back-up / exporteren naar PDF.

Haal het meeste uit deze app om je leven prachtig zelfverzekerd te maken. Het is het downloaden waard voor de prijs van $ 4, 99. Ga je gang!

Prijs: $ 4, 99

Download Five Minute Journal

Laten we sociaal zijn, contact met ons opnemen op Facebook, Twitter en Google Plus.